问题分析：反复上呼吸道感染,可以吃黑糖
意见建议：饮食多吃甲鱼、黑木耳、大蒜等，以高维生素、高能量， 易消化，高蛋白为原则；避免暴饮暴食，不要加太多调味料，不要喝酒，吸烟。辛辣刺激食物，油腻食物，生冷食物，甜粘之品，生冷食物，不卫生的食物不要食用。黑糖可以提供热能，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸等，具有很高的营养价值，有利于人体内的酸碱平衡。