牙折可不可以吃橄榄油
2015-01-18
问题描述:(女 , 38岁)牙折可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
牙折可以吃橄榄油
意见建议:
少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;忌食干燥、温热、易上火食物;不宜吃高脂肪食品;忌食辛辣刺激性食物;少食诸如风尾鱼、鲫鱼子、鱼肝油,奶油; 减少单糖分摄入;不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的维生素D、维生素E、维生素F、维生素A、胡萝卜素,维生素K等脂溶性维生素。
2015-01-18