问题分析：自发性蛛网膜下腔出血可以吃红萝卜
意见建议：如：五香大料、咖啡、香菜等不宜；避免吃辛辣刺激性的食物；少采用油炸，烧烤等方式；禁食胆固醇高的食物；肥肉、内脏、鱼卵、奶油等少食；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。胡萝卜富含花青素、维生素A，维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。