血色病,可不可以吃水果
2015-01-17
问题描述：（女 , 37岁）血色病,可不可以吃水果
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
血色病,可以吃水果
意见建议：
饮食做到“三定、三高”，即高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素，定量、定时、定质。少采用油炸，烧烤等方式;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。水果含有B族维生素，膳食纤维、有机酸，以及钙、磷，有减肥瘦身、皮肤保养、明目抗癌、降低胆固醇等保健作用。
2015-01-17