问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑有可能是由于长期的饮食生活因素而引起的呼吸系统疾病发生，有可能是轻微的支气管炎等，进而就容易引起类似的症状发生。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以到医院做个胸片配合血常规检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，要多喝热水，避免过度劳累。