抑郁性神经症可不可以吃脆枣
2015-01-17
问题描述:(男 , 28岁)抑郁性神经症可不可以吃脆枣
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
抑郁性神经症可以吃脆枣
意见建议:
多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,可以发挥食物间的互补作用;禁食生冷之物,辛辣刺激,油腻上火的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等,也要避免多吃海鲜,以及生冷的食物。枣所含的维生素B1,维生素B2,维生素B12,维生素C可预防胆结石,调节人体代谢、增强免疫力,预防癌症。
2015-01-17