问题分析:药物性耳聋,可以吃水果
意见建议:水果不但为我们提供丰富的膳食纤维,还有维生素及其它营养。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,水果除了含有我们已知的营养素外,还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性,改善激素代谢,具有抗菌抗病毒的能力,并且发挥着延缓衰老的作用,由于水果中含有很多维生素,微量元素,所以还可以用来预防疾病。水果防治心血管病,并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生,产生某种酶的活性。有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。