表情淡漠,可不可以吃玉米
2015-01-17
问题描述:(男 , 35岁)表情淡漠,可不可以吃玉米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
表情淡漠,可以吃玉米
意见建议:
合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物,以保证机体对各种营养物质的需求;给予高蛋白、高维生素的清淡饮食;忌烟、酒、咖啡;忌肥肉、甜点、油炸食品、蛋糕、点心、油条、冰淇淋等热量较大的食物。忌食 煎炸烧烤食物、粗糙食物 、坚硬食物等。玉米含有丰富的维生素B、维生素E,维生素B6、维生素C、烟酸,有调中开胃作用,有降血脂、降低血清胆固醇的功效。
2015-01-17