问题分析：须疮,可以吃黄鱼
宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物，多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；应以鱼、虾、乳、蛋、禽等动物蛋白为主；给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨，蘑菇、猕猴桃、金针菜、大枣。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效