问题分析：牙列拥挤,可以吃螺蛳
意见建议：应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等，以适当增加钙质；增加高纤维类食物，如：蔬菜、谷类、水果与足够水分；适当摄入米、面、豆类、蔬菜水果以及瘦肉、香菇，香蕉，菠菜、油菜、胡萝卜、白菜，猕猴桃鸡蛋及动物肾脏等。螺蛳含蛋白质丰富，必需氨基酸，如亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收。