脾虚肾虚怎么调养
2015-01-17
问题描述：（女 , 26岁）你好 我最近总是感觉累啊 上班也不干什么就是感觉没精神啊 我去中医号脉了中医先生说我肾阴虚脾虚的人要怎么调理身体 该有失眠好办法调理翱
医生回答(1)
沈万理
你好 阴虚就容易火旺阴阳不平衡皮肤也就不好了吃点滋阴的东西银耳、莲子、百合、薏米、红枣和枸杞放在一起煮粥很管用的我就是阴虚感觉喝了很好最好每天一次最少一周坚持两次祝你早日降
2015-01-17