问题分析：视网膜中央动脉阻塞,可以吃红萝卜
意见建议：多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙，锌，铜，硒等丰富食物；多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；如海带、紫菜、蜂蜜、香蕉、蛋类、哈密瓜，鸡肉，木耳，豆制品、粗粮，赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等可适当服用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质等，可提供人体需要的营养素。