问题分析：惊恐障碍可以吃槐花
意见建议：多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果；碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量；多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素；多吃富含维生素食品，如西红柿、丝瓜、鲜藕、芦笋、白菜、百合花生、核桃，竹笋、梨、苹果、葡萄，肉类，牛奶，蛋等。槐花含芦丁、槲皮素、维生素B1、维生素B2维生素A等物质，能改善毛细血管的功能，保持毛细血管正常的抵抗力。