问题分析：面部肌肉痉挛,可以喝菊花
合理搭配谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜水果及豆制品，每一种的量不要过多，需搭配均衡。忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等；免辛辣食物及避免抽烟、避免饮酒等；低盐、低脂饮食。菊花中含有莲碱等多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，并使脂肪燃烧速度增加一倍