皮肤白斑可不可以喝绿茶
2015-01-17
问题描述:(男 , 23岁)皮肤白斑可不可以喝绿茶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
皮肤白斑可以喝绿茶
意见建议:
饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等;多吃蔬菜水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;多吃胡萝卜、西红柿、丝瓜、乳类、麦芽油、坚果、小麦、小米,竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜,柑桔、梨、苹果、葡萄等。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
2015-01-17
×