克山病可不可以吃玉米
2015-01-17
问题描述:(男 , 48岁)克山病可不可以吃玉米
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
克山病可以吃玉米
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;多选择一些粗粮,如全麦面粉、全麦面包、糙米、燕麦以及白菜、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等以提高食物中的纤维素成分。玉米富含长寿因子谷胱甘肽以及镁,可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,可防治肠炎、便秘、肠癌等。
2015-01-17