颅内损伤,可不可以吃石榴
2015-01-17
问题描述:(女 , 33岁)颅内损伤,可不可以吃石榴
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
颅内损伤,可以吃石榴
意见建议:
摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;宜多吃富含维生素A,C,E,B1的食物,如新鲜蔬菜、水果、猕猴桃、羊血、水生贝类,黄花菜、猪血、鹅血、鸡血、豆类以及动物内脏等。石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱,维生素C,铁、钙、磷等,有健胃提神、软化血管、益寿延年的功效。
2015-01-17