睡眠-觉醒节律障碍患者锻炼注意什么？
2015-01-17
问题描述：（男 , 40岁）我是个睡眠-觉醒节律障碍患者，自从得了这个病后，就精神不振，都说不能运动了，感觉很失落，想知道如何重新打起精神，不想让让身体就这样垮下去，想知道该怎么锻炼才是对身体最好的，以达到锻炼的效果？怎么锻炼对睡眠-觉醒节律障碍患者身体好？
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