问题分析：自身免疫性疾病,可以吃生姜
意见建议：多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质的摄入，以发挥食物间的互补作用；奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取；具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物，如香菇，南瓜，山药，胡萝卜，西红柿，香蕉，猕猴桃，甲鱼、乌龟、海龟、水蛇等。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。