问题分析：泪道狭窄,可以吃菠菜
意见建议：菠菜含有维生素、碳水化合物、铁及多种矿物质等，具有滋补气血、提高抵抗力等作用，营养要均衡，饮食结构搭配合理，有足够的蔬菜,水果，以补充维生素及矿物质；戒烟酒，不宜吃味重，辛辣刺激性食物；少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品以及肥肉，刺激性强的葱、椒、咖啡，精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等高热量食物。