考后综合症,可不可以吃高蛋白食物
2015-01-16
问题描述：（女 , 22岁）考后综合症,可不可以吃高蛋白食物
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
问题分析：
考后综合症,可以吃高蛋白食物
人的膳食中必须提供足够质和量的蛋白质，才能维持组织、细胞的生长、更新和修复。参与多种重要的生理功能：如催化功能、调节功能、运输功能、储存功能、保护功能和维持体液胶体渗透压（如清蛋白）等。体内蛋白质、多肽分解成氨基酸后，成人每日约有18%的能量来自蛋白质
2015-01-16