问题分析：考后综合症,可以吃日本豆腐
意见建议：宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物， 多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；禁吃辛辣刺激，油腻上火的食物，同时也要避免多吃海味，海鲜，以及生冷的食物。日本豆腐以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，可以食用。