腹茧症可不可以吃酸菜鱼
2015-01-16
问题描述:(女 , 30岁)腹茧症可不可以吃酸菜鱼
医生回答(1)
隋静
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
腹茧症不宜多吃酸菜鱼
意见建议:
酸菜鱼的主材鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。但鱼类为发物,不宜多吃。建议饮食要清淡,可多食用新鲜的蔬菜和水果。宜食用易消化的食物。
2015-01-16