惊恐障碍可不可以吃生姜
2015-01-16
问题描述:(男 , 48岁)惊恐障碍可不可以吃生姜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
惊恐障碍可以吃生姜
意见建议:
多吃含有蛋白质的食物,以保证各项机体的正常运行;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;多吃含有维生素的蔬菜、水果,以改善患者维生素缺乏的症状;多食具有消除自由基作用的食物,如苹果、大麦、苹果、田螺、芝麻、生姜、鸭肉、鲤鱼、洋葱、茶、葡萄、草菇、桃子、花椰菜等 。生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
2015-01-16