吃什么可以补充大脑营养？阿法林慧灵怎么样？管用吗？
2015-01-16
问题描述：（女 , 48岁）吃什么可以补充大脑营养？阿法林慧灵怎么样？管用吗？吃什么可以补充大脑营养？阿法林慧灵怎么样？管用吗？
医生回答(1)
崔岩
主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
其实补充营养不一定要用保健品，再好的保健品也是有限的，吃含磷脂类的就好
意见建议：
比如坚果，只要达到人体需求量就好，还有补充必须氨基酸，就是动物蛋白里含量丰富，牛奶，肉类，不过一切都有量，要有度
2015-01-16