问题分析：你好！中医认为：气与血是维持人体生命的两大物质基础，从你讲的症状表现看，应是多与气血不足，机体失养有关。
从现代医学上讲，可能多与微量元素缺乏相关。建议你可用中成药八珍丸来补益气血，同时可适量补充些多维元素片，来帮助调理试试。祝好！