记忆障碍可不可以吃红萝卜
2015-01-16
问题描述：（女 , 37岁）记忆障碍可不可以吃红萝卜
医生回答(1)
谢江龙
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
记忆障碍可以吃红萝卜
意见建议：
是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。增加脑的营养多吃一些富含维他命BC的食物新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物，如：杏、香蕉、葡萄，要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意休息。
2015-01-16