颧骨骨折可不可以吃苦菊
2015-01-16
问题描述:(女 , 37岁)颧骨骨折可不可以吃苦菊
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
颧骨骨折可以吃苦菊
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;忌发性食物,辛辣刺激性食物,发热性食物;不吃陈旧变质或刺激性的东西。苦菊含蛋白质及氨基酸,维生素A、维生素B2有较强的杀菌作用,可清除体内自由基,预防癌症。
2015-01-16