问题分析：你好，你的问题咨询已收悉，冬季是适宜进补的季节，煲汤多选择温阳之品。
意见建议：在立春之前可以选择温补的食物来煲汤，但是阴虚的人不宜进补太过以防生内热，最佳的温阳之品首选羊肉，当归生姜羊肉汤为食疗的经典明方，具有提补正气，温宜肾阳的功效。白芍酸寒，收敛，具有收敛营血调和营卫的功效，当归、大枣都是其煲汤食疗的好搭档，但不宜久服。