惊恐障碍可不可以吃海带和紫菜
2015-01-16
问题描述：（男 , 41岁）惊恐障碍可不可以吃海带和紫菜
医生回答(1)
李志红
内蒙古通辽市科左后旗市医院
问题分析：
惊恐障碍可以吃海带和紫菜
意见建议：
海带紫菜含有多种微量元素，适合多数人食用，惊恐障碍患者宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足，平时最好是吃一些清淡的食物，不要吃过于油腻的，注意休息，避免劳累及情绪激动，适当体育运动，放松心情，减轻思想压力，劳逸结合。
2015-01-16