晚上睡不着觉怎么办？
2015-01-16
问题描述：（男 , 37岁）晚上睡不着觉怎么办？我最近晚上睡不着觉怎么办？不想吃药，有什么助眠茶这类的能改善睡眠的最好。想问下各位医生亦舒堂的百合枣仁茶助眠效果怎么样？
医生回答(1)
王辉
主治医师
南宫市妇幼保健院
问题分析：
根据你目前描述的这种情况情绪焦虑紧张，极有可能会出现失眠的现象，所以在这种情况的时候我们一定要保持情绪稳定避免过度劳累。
意见建议：
同时可以配合口服你目前。描述的这种。 药物 也可以口服一些葡萄糖钙加锌口服液 养血安神口服液。多种维生素口服液都是可以的。
2015-01-16