克山病可不可以吃松籽
2015-01-16
问题描述：（男 , 39岁）克山病可不可以吃松籽
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
克山病可以吃松籽
意见建议：
多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪较多的食物，以清淡为主；低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；注意休息，避免劳累过度。松籽仁中富含维生素A和E,油酸、亚油酸和亚麻酸，可以降低血脂，软化血管，防癌、抗癌，滋颜美容功效。
2015-01-16