问题分析：惊恐障碍可以吃西红柿
意见建议：少食煎炸食品； 五香大料、咖啡、香菜等不宜；减少蛋黄、内脏类等；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪；避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；少食高胆固醇的食物；少食刺激性食物。西红柿富含维生素A、维生素B1.，胡萝卜素、磷、镁、铁、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸。