腹茧症可不可以吃包菜
2015-01-16
问题描述：（女 , 28岁）腹茧症可不可以吃包菜
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
腹茧症可以吃包菜
意见建议：
腹茧症宜吃高纤维素性的食物，宜吃具有促进胃肠道蠕动的食物，宜吃酸性的的食物。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。
2015-01-16