问题分析：你好，补肾的药物不能随意吃的，肾虚分阳虚和阴虚两种，用的药物不对有可能会适得其反的。你的月经量少考虑和营养不良，贫血，体内雌激素少导致子宫内膜不够厚都会引起月经量少的情况。
意见建议：你平时可以多吃点羊肉，韭菜之类的食物，对于你的肾虚有好处的，怕冷考虑是阳虚可以吃点肾宝,或金匮肾气丸等，用药一定要慎重。