病情分析： 你好。根据你所描述的情况，坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病。平时需要注意：（1）维生素C主要来源是新鲜蔬菜、水果，每天应有足够的蔬菜摄入量；（2）要合理烹调，不宜过度煮沸，以免造成大量破坏；维生素C为水溶性，要养成喝菜汤的习惯；（3）成人维生素C的供给量约为每天30毫克，孕妇、哺乳、手术和创伤者应根据医嘱适当增加； （4）必要时可每天补充维生素C片，每次0.1克，每天3次，但是长期大剂量补充应慎重。