你好,我看到别人努力学习,很怕别人超过我,我心里莫...
2015-01-15
问题描述:(女 , 13岁)你好,我看到别人努力学习,很怕别人超过我,我心里莫名奇妙难受起来,这是什么心理?怎么解决,给自己带来了许多负面影响,,,我看到别人努力学习,很怕别人超过我,我心里莫名奇妙难受起来,这是什么心理?怎么解决
医生回答(1)
杨敏
心理咨询师
心理分析:
有妒嫉、自卑、攀比心理,也有周围人包括老师、家长甚至同学评价给你带来的压力,你希望得到认可,很在乎别人评价。
心理指导:
第一,告诉自己,只要跟自己比较,不跟别人比较;第二,学习是自己的事情,不是老师、父母的事情,我自己把自己的事情做好就行,不需要太在意大人的看法;第三,可以阅读一些名人传记之类的课外书籍,开阔视野心胸,一个人见识广阔了,就不那么害怕别人超过自己。
2015-01-16