问题分析：你好，根据你的描述，疼痛与肢体动作有关，结合你的年龄，青年男性，考虑你这是胸壁软组织病变，如肋间神经炎或者肋软骨炎等，这是引起胸痛最常见的原因，可能与劳累有关，多不需要特殊治疗。
意见建议：建议加强休息，避免劳累，如果症状较重，可以口服止痛药物对症治疗；实在不放心，可以做个心电图和胸片，除外心肺重大疾患，一般情况下，你这年龄，心肺不会有什么大碍。