腹茧症可不可以吃螺蛳
2015-01-15
问题描述:(女 , 20岁)腹茧症可不可以吃螺蛳
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
腹茧症可以吃螺蛳
意见建议:
摄取足量蛋白质,并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基,如维生素A、C、E、矿物质硒等;增进营养,多饮水,多食蔬菜、水果;适当服用具有清除自由基作用的食物,如:海参、墨鱼、 淡莱、鲍鱼、杏、绿花椰菜、木瓜 ,海带、赤豆、萝卜、革弃等。螺蛳含有多种人体所需的营养成分,含有 B族维生素, 蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,可以满足人体营养需要。
2015-01-15