前牙深覆盖可不可以吃黑加仑
2015-01-15
问题描述:(男 , 46岁)前牙深覆盖可不可以吃黑加仑
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
前牙深覆盖可以吃黑加仑
意见建议:
多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙,锌,铜,硒等丰富食物;多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;多食具有消除自由基作用的食物,如苹果、大麦、生姜、鸭肉、鲤鱼、苹果、田螺、芝麻、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜等 。黑加仑富含维生素C、槲皮素、酚酸、黑加仑多糖等物质,可以为人体补充抗氧化剂而抗衰老。
2015-01-15