寰枢椎半脱位可不可以吃黑豆
2015-01-15
问题描述:(男 , 46岁)寰枢椎半脱位可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
寰枢椎半脱位可以吃黑豆
意见建议:
增加高纤维类食物,如:蔬菜、谷类、水果与足够水分;应增进营养,多食富含蛋白质的食物,如:鱼类、鸡蛋、豆制品等,以适当增加钙质;配合具有软坚散结食物,如冬瓜、松子、核桃、淡菜、罗汉果、桃、丝瓜、芝麻、无花果、橙、动物肝脏、鱼肉,柚等。黑豆含有丰富的 异黄酮, 18种氨基酸 可养颜美容,清除体内自由基, 有效预防癌症
2015-01-15