问题分析：你好，你这是属于一种不自信的表现。一般与陌生人说话出现紧张并不属于疾病的表现，建议自我调整锻炼。
意见建议：可能你与他人交往时过于在意自己的表现，所以才会出现上述症状。与他人交流时若若大方，真诚待人，也可以去找一些关于口才方面的书籍进行阅读提高自己与人交往的能力。平时多与他人交流，提升自己的自信心，一般经过一段时间的自我调整，情况会得到很大的改善。