成人斯蒂尔病可不可以吃萝卜
2015-01-15
问题描述:(女 , 47岁)成人斯蒂尔病可不可以吃萝卜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
成人斯蒂尔病可以吃萝卜
意见建议:
多吃富含纤维的食物,如水果、糙米、各种蔬菜、全谷类及豆类等,可帮助排便、降低血胆固醇,排除机体毒素,预防便秘、提高免疫力;宜多吃具有抗菌作用的食物,如猪肝、胡萝卜、胡桃仁,鳖,韭菜、南瓜、蛋黄、大米、蟹,鱼肝油、桂圆、杏子、魚虾等。萝卜富含 膳食纤维,胡萝卜素, 钙、钾等, 具有很强的抗氧化作用, 对防癌抗癌有重要意义, 可降低血脂软化血管稳定血压
2015-01-15