问题分析：你好朋友根据你的描述和临床表现！！有可能是股外神经炎！！可以使用白术，车前子，茯苓，生地等按照一定的比例煎服，可以很好地缓解你的症状的！！
意见建议：你好朋友从饮食方面来说，提倡饮食清淡，多食富含维生素c的新鲜瓜果和蔬菜，选择富含必需氨基酸的优质的植物性蛋白，尽量不要食用太过油腻的食物，适量运动，加强身体素质，应保持平和心态，不要自寻烦恼，养成每天早晨起来饮水、大便的习惯