病情分析：荨麻疹会有瘙痒的症状，而一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
意见建议：避免诱发因素　如寒冷性荨麻疹应注意保暖，情绪波动不宜过大，接触性荨麻疹减少接触的机会等。