问题分析：你好，像你叙述的这种情况，导致手足发绀的原因往往是末梢血液循环不通畅，有淤血阻络引起，而最常见疾病是心脏功能不足。具体还需要检查一下才可以确诊。
意见建议：建议尽快选择正规医院内科就诊，做个心电图，四肢彩超，肌电图等，明确病因后对症治疗是关键。同时注意休息，注意保温，饮食清淡易消化，避免剧烈运动加重病情。