抑郁性神经症可不可以吃高蛋白食物
2015-01-15
问题描述:(女 , 42岁)抑郁性神经症可不可以吃高蛋白食物
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
抑郁性神经症可以吃高蛋白食物
意见建议:
补充身体需要足够的蛋白质、能量、卵磷脂、胆碱、维生素、钾、钠、磷及微量元素。饮食避免高热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。高蛋白食物可以补充蛋白质,蛋白质是构成人体的重要物质,身体中各种组织,如肌肉、骨骼、皮肤、神经等都含有蛋白质,所以可以吃。
2015-01-15