问题分析：这种情况如果是一般性的乳腺疾病主要是增生刺激引起的。如果不引起肿块结节一般不需要特殊治疗的。特殊还要看平时的症状。
意见建议：建议平时尽量吃清淡的食品，避免吃辛辣刺激性的食品及含有激素类的食品，多吃蔬菜水果。定期复查，如果有胀痛或其他不适可以适当服用乳癖消逍遥散等药物治疗。