病情分析：乳腺疾病看是不严重但也不能拖，这个病是有一定的癌变几率，尤其是囊性增生.
意见建议：平时多注意个人生活饮食习惯.保持舒畅的心情、乐观的情绪。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。