病情分析： 您好！乳腺增生与乳腺纤维瘤的发病因素相同，都是与激素分泌失衡、不良饮食结构、药物刺激、长期不良情绪变化、遗传等都有关系。一般生理性乳腺增生可不予治疗。症状明显者可口服药物。您现在出现纤维腺瘤，口服药物治疗可能无效。最好手术切除。
意见建议：凭时注意加强锻炼，保持心情舒畅，保证充足睡眠，不穿过紧的内衣，不用含雌激素的药物和化妆品，保持和谐的性生活，有利于缓解增生症状。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。